Cómo abordar las emociones

• Saber que todos responde de forma distinta al diagnóstico y al tratamiento.

• Acepte que puede hacer frente a mejor algunos días que otros.

• Dedique tiempo a absorber lo que antes de comentarlo con otras personas.

• Es normal sentir ira, estrés e incluso depresión. Trate de no eliminar sus emociones en el las personas que le importan.

• Piense en ir a hablar tratamiento (asesoramiento). Puede ayudarle a hacer frente a las demandas del cáncer y del cáncer tratamiento.

• Hable con su médico sobre medicamentos u otros tipos de tratamiento que podrían resultar útiles.

• Descubra lo que puede hacer métodos de reducción del estrés de familiares, amigos y su equipo de atención.

• Piense en hablar con su líder espiritual o religioso.

• Encuentre un sitio local o en línea grupo de apoyo.

Adaptación a la vida cotidiana

• Decir “sí” cuando la gente ofrezca para ayudar, como con la cocina y las tareas domésticas.

• Organizar el cuidado infantil cuando necesita un descanso.

• Piense en una alimentación saludable plan y opciones de estilo de vida saludable.

• Hable con su médico sobre un programa de caminar o hacer ejercicio.

• Si le han dicho que no conduzca en este momento y pida ayuda para montar. Hable con su trabajador social, caso director o planificador del alta hospitalaria.

• Si su horario es también cansado, pregunte a su empleador si puede reducir sus horas de trabajo. O, si está permitido, pruebe trabajar desde casa, donde puede estimularse.

Hablar con su familia y amigos

Puede ser difícil hablar de su tumor cerebral y su tratamiento. Pero también es posible que quiera decir a familiares y amigos lo que que está atravesando.

• Hágales saber que no hay algo correcto que decir. Asegúreles que mostrarles que les importa es útil.

• Esperar que las personas respondan diferentes formas. Algunos pueden parecer enojados. Otros pueden parecer demasiado optimistas y decirlo todo estará bien. Saber que todos significan bien.

• No abrume a los niños. Explicar lo que está sucediendo de una manera que puedan comprender. Cuando los niños sienten que algo está pasando, pero no se ha explicado, pueden culpar ellos mismos. 

Recuerde que algunos de los medicamentos que toma también puede causar problemas emocionales que pueden afectar a su perspectiva de la vida. Para por ejemplo, los esteroides pueden causar depresión e irritabilidad. Es posible que desee hablar con su sus seres queridos acerca de estos posibles efectos sobre el estado de ánimo.

Hable con sus seres queridos sobre cómo pueden ayudarle.

Notas para familiares y amigos

• Compartir sentimientos y escuchar ayudará a evitar que su ser querido se sienta solo.

• Su ser querido puede sentir Culpable de confiar tanto en usted. Ofrezca ayuda cuando pueda y organice que otros estén ahí cuando no pueda.

• Descubra lo que puede hacer tratamiento para los tumores cerebrales.

• Dedique tiempo a sí mismo. Usted será más útil si se toma tiempo para descansar. Cuidarse y mantener con las necesidades de su propia vida.

• Piense en escribir en un revista.

• Debe sopesarse unirse a un grupo de apoyo en persona o en línea para cuidadores.