Elija líquidos claros, como agua o caldo.

No tome bebidas con mucha azúcar. Por ejemplo, jugos y refrescos. Estos pueden empeorar la diarrea.

No consuma bebidas con cafeína ni alcohol.

Si tiene vómitos o diarrea intensos, no tome bebidas para deportistas ni bebidas a base de electrolitos. Estas bebidas no tienen la mezcla adecuada de agua, azúcar y minerales. Pueden empeorar los síntomas. Pruebe una solución de rehidratación oral. 

Si le cuesta beber a causa de las náuseas, pruebe chupar cubos de hielo.

A medida que las náuseas disminuyan y vuelva a tener apetito, puede volver de a poco a la dieta normal.

Pregúntele al proveedor si no puede comer ciertos alimentos.

No use medicamentos para detener la diarrea o los vómitos a menos que el proveedor se lo indique. Los vómitos y la diarrea pueden ayudar al cuerpo a deshacerse de sustancias dañinas.

Algunos medicamentos pueden producir vómitos y diarrea. Hable con el proveedor acerca de todos los medicamentos que toma. Pregunte cuáles pueden causar estos síntomas.

La aspirina y otros medicamentos antinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden causarle molestias estomacales. No los use cuando tenga malestar estomacal.

Algunos medicamentos de venta libre permiten controlar las náuseas. Otros pueden aliviar el malestar estomacal. Pregúntele al proveedor qué medicamentos pueden darle alivio.

Vómito o heces con sangre o color negro

Dolor de estómago intenso y constante

Vómitos con fuerte dolor de cabeza o rigidez en el cuello

Vómitos después de una lesión en la cabeza

Vómitos y diarrea al mismo tiempo durante más de una hora

No puede tomar sorbos de líquidos después de más de 12 horas

Vómitos que duran más de 24 horas

Diarrea fuerte que dura más de 2 días

Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según le hayan indicado

Coloración amarillenta de la piel o del blanco de los ojos (ictericia)

Imposibilidad de orinar 

No puede retener algunos medicamentos orales, como aquellos para las convulsiones o problemas en el corazón