Prueba de colesterol

Los niveles de colesterol se determinan mediante un sencillo análisis de sangre. En los resultados de este análisis se observará la cantidad de colesterol presente en su sangre. Es posible que tenga que ayunar antes de hacerse esta prueba. Esto se denomina análisis de sangre en ayunas.

Hágase la prueba con la frecuencia que le aconseje el proveedor de atención médica. Comience a hacerse estas pruebas después de los 20 años. Hágase una prueba antes si tiene un mayor riesgo de colesterol alto o enfermedad del corazón. Si tiene diabetes o colesterol alto, es posible que se tenga que hacer análisis de sangre cada 3 meses.

Su valor de colesterol total

Un análisis de sangre le dará un número que corresponde a su cantidad total de colesterol sanguíneo. Mientras más alto sea este número, más probable será que se le acumule colesterol en los vasos sanguíneos. Incluso si el nivel de colesterol es un poco alto, corre el riesgo de tener problemas de salud.

Mi nivel de colesterol total es: ________________

Sus valores de lípidos

El valor de colesterol total representa solo 1 parte de la historia. El colesterol se compone de diferentes tipos de grasas (lípidos). Si su colesterol total es alto, es importante conocer su perfil de lípidos.

• HDL (lipoproteínas de alta densidad). El colesterol HDL es el que se conoce como "colesterol bueno". Esta proteína recoge el exceso de colesterol malo que las lipoproteínas LDL dejaron en las paredes de los vasos sanguíneos. Por eso un nivel alto de HDL puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y de un ataque cerebral.

  Mi nivel de colesterol HDL es: ________________

• LDL (lipoproteínas de baja densidad). Esto se conoce como "colesterol malo". Principalmente, transporta el colesterol a las células del cuerpo. Si hay demasiado colesterol LDL, este se acumulará en las paredes de las arterias. Y aumentará el riesgo de tener enfermedades del corazón o un ataque cerebral.

  Mi nivel de colesterol LDL es: ________________

• Triglicéridos. Los triglicéridos son una forma especial de grasa que el organismo usa para almacenar energía. Al igual que el colesterol LDL, pueden causar acumulación de placa en los vasos sanguíneos. El nivel de triglicéridos debe ser menos de 150. Si el nivel de triglicéridos supera los 200 mg/dl, el proveedor de atención médica podría indicarle estudios para medir otro tipo de colesterol llamado alipoproteína B (apoB).

  Mi nivel de triglicéridos es: ________________

Qué significan sus valores para usted

Un nivel de colesterol alto es solo 1 de los grandes factores de riesgo de enfermedad del corazón, ataque al corazón, ataque cerebral y enfermedad arterial periférica. Hable con el proveedor para entender qué significan para usted sus valores de colesterol. Infórmese sobre cuáles son sus factores de riesgo. El proveedor de atención médica puede ayudarlo. Pueden solicitar más pruebas de detección. Pueden hablar con usted acerca de las cosas que pueden aumentar su riesgo de padecer una enfermedad del corazón y un ataque cerebral. Estos incluyen antecedentes familiares, edad, sexo, origen étnico y estado de salud actual. 

Cómo reducir el nivel de colesterol 

El proveedor de atención médica puede ayudarlo a iniciar un plan para controlar el colesterol. Pueden tener metas para tratar el nivel de colesterol. Es posible que necesite usar diferentes tipos de medicamentos. Según los diferentes tipos de colesterol. Pregunte acerca de sus opciones de tratamiento y objetivos. Asegúrese de entender por qué estos objetivos son importantes. Se basan en sus propios riesgos. Cumpla su plan de tratamiento para alcanzar esas metas.

Los pasos para reducir el nivel de colesterol incluirán cambios en el estilo de vida como los siguientes:

• Seguir una dieta saludable

• Hacer suficiente actividad física

• Dejar de fumar

• Tomar medicamentos llamados estatinas para controlar el colesterol

• Hacerse pruebas de colesterol con regularidad

Sus esfuerzos por disminuir sus niveles de colesterol darán resultados lentos. Pero, serán resultados seguros. Sea paciente y cumpla con su tratamiento.